Jeseň prináša boj o ochranu vašej chrbtice! Ste pripravení vyživovať svoj jang a chrániť si chrbticu?

S príchodom jesene sa objavujú rôzne skryté neduhy, medzi ktoré patria srdcovo-cievne a cerebrovaskulárne ochorenia, ochorenia dýchacích ciest či kožné ochorenia. Jeseň a zima sú tiež vrcholným obdobím chorôb chrbtice. Ak sa im nezabráni a nelieči sa, mohli by vo vás spôsobiť úplné zničenie. Chrbtica je druhým záchranným lanom ľudského tela a je veľmi dôležitá. Akonáhle chrbtica ochorie (nesprávne vyrovnanie), spôsobí nielen bolesť krku, ramien, chrbta, pása a nôh a znecitlivenie a bolesť končatín, ale ovplyvní aj vedenie viscerálnych nervov, čo spôsobí viscerálne choroby, ktoré nazývamechoroby súvisiace s-miechou.

Je vaša chrbtica zdravá?

► Ak často pociťujete závraty, bolesti hlavy, nespavosť, stratu pamäti, migrény, rozmazané videnie, tlak na hrudníku a dýchavičnosť,tieto príznaky sú tiesňové signály z vášho prvého a druhého krčného stavca.

► Ak pociťujete tlak na hrudníku, bolesť krku, bolesť zubov, hluchotu, bolesť ramena, pocit cudzieho telesa v hrdle alebo neuralgiu trojklanného nervu,to naznačuje problémy s tretím a štvrtým krčným stavcom.

► Ak sa u vás vyskytne aj závrat, znížené videnie, tachykardia alebo bradykardia, bolesť nadlaktia alebo necitlivosť dolných končatín, neurasténia, bolesť ramien a krku, arytmia, hypotenzia, triaška a necitlivosť a bolesť horných končatín,to naznačuje problémy s piatym, šiestym a siedmym krčným stavcom.

Prečo sú ochorenia chrbtice častejšie na jeseň a v zime?

Tradičná čínska medicína verí, že chrbtica je miestom, kde prebieha poludník Du (riadiaca loď guvernéra).Meridián Du prebieha vertikálne pozdĺž stredu chrbticea Yang Qi je sústredená v tomto meridiáne. Z hľadiska prírodných ročných období je letný slnovrat dňom, kedy je energia Yang na vrchole. Od toho dňa energia Yang postupne slabne a dosahuje najnižší bod počas najchladnejších dní zimy. Tradičná čínska medicína tvrdí, že tam, kde sa zhromažďuje zlo, je Qi slabá, takže vitálna Qi je slabá tam, kde vzniká choroba. Preto ľudová viera, ževyživujúci jang je dôležitý na jeseň av zime.Chladné počasie na jeseň a v zime spôsobuje, že krčná chrbtica a kríže sú náchylnejšie na chlad, čo je fenomén, ktorý tradičná čínska medicína nazýva „studená stagnácia a stagnácia Qi a z tejto blokády vyplývajú bolesti“.Vo všeobecnosti sa ochorenia chrbtice vyskytujú častejšie na jeseň a v zime.Okrem toho je jeseň vrcholnou sezónou aj pre iné ortopedické stavy, najmä u chronických pacientov.

Ako predchádzať ochoreniam chrbtice?

Pre účinnú prevenciu a liečbu ochorení chrbtice je preto kľúčové využiť zlaté jesenné a zimné mesiace, kým sa počasie úplne neochladí, na prevenciu a výživu jangu.

► Udržujte teplo kvôli veľkému teplotnému rozdielu medzi dňom a nocou.Počas jesene a zimy sa odporúča používať klimatizáciu menej často a nezabudnite pridať vrstvy oblečenia ráno a večer.

► Rozvíjajte návyky zdravého životného štýlu.Jedzte vyváženú stravu, pravidelne cvičte, vyhýbajte sa fajčeniu, alkoholu a stimulujúcim jedlám a jedzte viac potravín, ktoré chránia pred cervikálnou spondylózou, ako je losos, paprika, sójové produkty, banány a syr.

► Vyžeňte z leta vlhký a studený vzduch.V dnešnom rýchlom{0}}svete by sme sa mali chopiť tej najefektívnejšej príležitosti a použiť jednoduché, no overené metódy na rýchle a efektívne vypudenie vlhkosti a chladu z tela, ako napr.moxovanie a tepelná terapia.

Vrúcnosť-orientovaná na ľudí,-poháňaná technológiami. Zariadenie na tepelnú terapiu pre zdravie a zdravie-vyrobené z znamenite vyrobeného jadeitu Xiuyan z Číny pomocou špičkovej-technológie na vytvorenie príjemného a prirodzeného tepla. Každý dizajn je dômyselný; každý režim je navrhnutý práve pre vás; každý princíp je kryštalizáciou technológie.